Yoga

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Lerne neben den Asanas aus dem Hatha Yoga kombiniert mit Stilen des Vinyasa Yoga, Yin Yoga und tibetischem Heilyoga die Ausübung und Wirkung von Mantren und Meditationen kennen, die dem Ausgleich von Anspannung und Entspannung dienen und Dir so den Weg zu geistiger Ruhe ebnen.