Körper - Geist - Seele

Bewegung

Yoga hat durch die bewusst ausgeführten Körperübungen eine tiefgreifende Wirkung
auf Körper und Geist. Durch den Einklang von Atmung und Bewegung wird die
Ausführung der Übungen harmonisch.

Mit Hilfe der Atmung wird die Muskelentspannung erheblich unterstützt. Die Körperübungen werden mit Elementen aus dem Hatha Yoga, dem tibetischen Heilyoga sowie Achtsamkeits- und Meditationsübungen ergänzt.

Beratung

Für Beratung in deinen Lebensprozessen stehe ich Dir gerne zur Verfügung.

Neben der Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und dem Auflösen von Blockaden durch das Energieheilsystem PranaVita kann ich Dich mit meiner Erfahrung in systemischer Beratung und psychosozialer Begleitung unterstützen und Dir zur Seite stehen. Nach vielen Jahren in der Sozialarbeit habe ich zudem einen guten Überblick über die Soziallandschaft in Vorarlberg, sollte hier Bedarf an Support sein.

Begleitung

Durch meine Lernbegleitung versuche ich den gesellschaftlichen Veränderungen gerecht zu werden, indem ich mich an einem ganzheitlichen Bildungsbegriff, der sowohl gegenwarts- als auch zukunftsbezogen ist, orientiere: Lernende sollen in der Gegenwart eine sinnerfüllte Schulzeit erleben, die Freude macht, Orientierung bietet und neue
Erfahrungen ermöglicht. Dies kann mit Modulen für Deutsch als Fremd- und Zweitsprache ausgeweitet werden.